Nuestras Apps

¿Quieres saber cómo está tu salud mental y qué puedes hacer para mejorarla? Entonces te invitamos a realizar nuestro cuestionario de salud mental, una prueba gratuita y sencilla que te dará una puntuación y unos consejos personalizados.

El cuestionario consta de 10 preguntas sobre diferentes aspectos de tu vida, como tu felicidad, tu sueño, tu alimentación, tu ejercicio, tus relaciones y tus emociones. Para cada pregunta, tendrás que elegir una de las cuatro opciones posibles: nunca, a veces, casi siempre o siempre. No hay respuestas correctas o incorrectas, solo sé sincero contigo mismo.

Al finalizar el cuestionario, te mostraremos tu puntuación y una clasificación según tu nivel de salud mental: excelente, buena, regular o mala. También te ofreceremos unos consejos prácticos y útiles para mejorar tu bienestar y prevenir problemas de salud mental.

Para empezar el cuestionario, solo tienes que pulsar el botón de “Empezar”. Recuerda que en HealthPulse.es te ofrecemos los mejores contenidos sobre salud, nutrición, fitness y bienestar. ¡Te esperamos!

Cuestionario de Salud Mental